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最近気になる栄養学からの食事本。と、プレゼントでもらった本。
食事本は大好きジャンルです。食いしん坊なので、楽しい食事はやめられない。コロロもカラダも食事からできているので、ストイックな制限やコントロールはできないまでも知識は増やしたいし、できることから実践してみる。
最近気になる栄養学からの食事本。と、プレゼントでもらった本。
食事本は大好きジャンルです。食いしん坊なので、楽しい食事はやめられない。コロロもカラダも食事からできているので、ストイックな制限やコントロールはできないまでも知識は増やしたいし、できることから実践してみる。
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