前回からの流れ
以前に産後ドゥーラについて記載したのはこちら。
プランニング面談をして、初回2回分の予約をしました。
本当は産後すぐにお願いしたほうが良かったかもしれませんが、予約が取れずに産後少ししてからの日程に。
具体的なお願い事項はなかったけれど、面談後に初回利用を決めた理由
大きくは2点。
具体的にお願いする項目は、面談時点では決まっていなかったけれど、育児の中でお困りごと・困るまではならずとも聞きたいことが出てきているに違いないと判断し、内容は後日決めることで日時だけ予約。
というのも、ドゥーラさんの需要は高まっているようで、なかなか予約が取れない！申し訳ないけれど、本当に必要ないという時は少し前にキャンセルさせてもらえるということもあって、取り急ぎ日時の確保。
面談したドゥーラさんは、「強み：保育」の方です。料理・掃除など得意分野は事前にドゥーラさん調べの際にスクリーニングしていて、一番頼る必要がありそうなものは「保育」だとこの時点では絞っていました。
2点目は、面談時に雑談の中で以下のようなことを話してくれて、こういう雑談の中から得られる情報も必要かなと考えたこと。特に産褥期は家に引きこもっているし、自分や夫が検索して調べたりする時間・気力ともに追いつかない可能性が高いなと判断。
- 産後に区が行う、産後ママクラス、離乳食クラス、制度の情報
- 産褥期に気をつけたら良いこと
初回にお願いしたこと
初回は、以下2点をお願いしました。
- 身体バキバキの母へのマッサージ
- 育児関連で気になることの質問＆雑談
初回を終えて
まず、バキバキの身体を少しほぐしてもらえたこと。気持ちよかったです、とても。
マッサージ可能という方にお願いして良かった！
実際には、自分どころではなく、時間めいっぱい使って子供のお世話のみになるケースも多いと思います。ただ、時間があるときに母の身体を癒せるオプションがあるのは大変助かる。今回初回で、具体的な育児はお願いしていなかったので、依頼時間の約半分を母マッサージに当ててもらいました。
残りの時間は育児系の話。
ドゥーラさんに少しぐずっている赤ちゃんのお世話をお願いしながら、今の月齢での赤ちゃんとの過ごし方など教えてもらう。
ドゥーラさんとの時間の過ごし方、赤ちゃんとドゥーラさんのコミュニケーション（赤ちゃんのお世話）など、どんな感じか想像がつかなかったことが、初回のドゥーラさん利用でイメージがついたのは大きな収穫。
うん、頼んで良かった。
次回以降とドゥーラネットワーク
初回お願いして、次回はこんな感じも良いかなと。
- 継続、母マッサージ
- 残りの時間は赤ちゃんのお世話を任せて、母は入浴や睡眠などゆっくりする
マッサージ、とてもほぐれて身体が楽になったので、必須！
追加で。
お願いした方の予約が少し先になってしまうので、どうしようかと思っていたら、私たちのリクエストに近いドゥーラの方を紹介してくれました。マッサージはできないけど、他のこの項目はできるとか。自分で探すこともできるけど、探すのも時間がかかるし、一度対応してもらってる人から紹介はリクエストも理解した上で紹介してくれてるので時短。
他にもドゥーラさんではないけど、産後の身体ケアをしてくれる人を紹介してくれたり。
どちらも直接その人を繋いでくれているわけではなく、あくまでも紹介だけなので、コンタクトするか否かは私たちの判断に委ねられているのも程よい。
想定外に良かったこと
ドゥーラさんをお願いすると決めた時には理由にあげていなかったけど、良かったことがありました。
それは、出産・育児経験のある先輩（ドゥーラさん）と話ができたこと。
家で夫と話す機会はあるので、大人との会話に渇望していたわけではないのだけれど。
出産や育児について、母だけが体験する項目について共通の話題を話せたことが楽しかった。
実は求めていたことだった！のかと気づく。
先輩ママの友人が以前、児童センターとかに行くと、同じ境遇の母親同士で話ができるから良いよ。共通トピックで盛り上がったり、気持ちが落ち着いたりする。というようなことを話してくれたのを思い出す。
新生児を抱える皆さま、これからそうなる皆さま、共通の話題を実体験をもとにお喋りできる人、大事です。
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